Clients avec lesquels je travaille:
Personnes actives, athlètes et professionnels au quotidien chargé, en quête d'une nutrition pratique et durable.
Diététicien et coach CrossFit
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Ilias El Manssori
À propos
Nutritionniste et athlète CrossFit, fort d'une formation universitaire en nutrition, santé et agroalimentaire, combinée à une expérience de terrain en performance sportive et recomposition corporelle. Mon accompagnement s'adresse aux personnes actives, aux athlètes et aux personnes au quotidien chargé désireuses d'améliorer leur alimentation de façon pratique et durable. Une pratique fondée sur des données probantes et résolument tournée vers la performance, loin des effets de mode ou des méthodes extrêmes.
Trouvez-moi ici:
Online
Stadium Fitness
Qualifications
Master en diététique
CrossFit LVL1
Résultats recherchés par mes clients :
Amélioration des performances sportives, recomposition corporelle et mise en place d'habitudes durables, sans méthodes extrêmes.
Services :
Coaching individuel
Séances individuelles personnalisées axées sur vos objectifs physiques et techniques spécifiques.
Programme d'entraînement personnalisé
Un coach crée un programme d'entraînement étape par étape, adapté spécifiquement à votre niveau actuel, à vos limitations physiques et à vos objectifs personnels.
Coaching technique et de posture
Séances dédiées entièrement consacrées à l'apprentissage de la bonne exécution des exercices afin d'éviter les blessures.
Préparation physique spécifique au sport
Exercices ciblés conçus pour développer la force, la vitesse ou l'équilibre nécessaires à la pratique de sports spécifiques. Ils sont mentionnés dans le profil ci-dessus.
Consultations nutritionnelles individuelles
Séances de coaching privées pour analyser vos habitudes alimentaires quotidiennes et définir des objectifs réalistes pour un mode de vie plus sain.
Mon processus
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Décrivez votre situation actuelle, vos objectifs et toute condition ou information complémentaire.