Clients avec lesquels je travaille:
I work with people of all fitness levels who want to get stronger, improve their fitness, transform their body or become better runners.
Personal Trainer & Fitness Instructor
EN
FR
Kevin De Wachter
À propos
I’m a Personal Trainer and fitness coach based in Brussels, passionate about helping people become stronger, fitter and more confident.
My coaching combines strength training, functional fitness and running, with a practical and sustainable approach adapted to your goals, fitness level and lifestyle. Whether you want to build muscle, lose body fat, improve your running performance or simply feel better in your body, I’ll help you build a training routine you can actually stick to.
With experience in personal training, group coaching, running and HYROX-style training, I focus on structured sessions, good technique and progressive results while keeping training enjoyable and motivating.
My goal is simple: to help you train with purpose, make progress and build habits that last.
My coaching combines strength training, functional fitness and running, with a practical and sustainable approach adapted to your goals, fitness level and lifestyle. Whether you want to build muscle, lose body fat, improve your running performance or simply feel better in your body, I’ll help you build a training routine you can actually stick to.
With experience in personal training, group coaching, running and HYROX-style training, I focus on structured sessions, good technique and progressive results while keeping training enjoyable and motivating.
My goal is simple: to help you train with purpose, make progress and build habits that last.
Trouvez-moi ici:
Domicile
Jims Auderghem
Outdoors
Qualifications
NASM Certified Personal Trainer
Precision Nutrition Level 1
PCA - Pre & Post Natal Training
FfGym Fitness Instructor
Résultats recherchés par mes clients :
My clients want to feel stronger, fitter and more confident, while achieving tangible results such as building muscle, losing body fat or improving their performance.
Services :
Coaching individuel
Séances individuelles personnalisées axées sur vos objectifs physiques et techniques spécifiques.
Entraînement fonctionnel
Des exercices conçus pour faciliter votre quotidien et rendre vos mouvements plus efficaces.
Entraînement en petit groupe
Vous vous entraînez avec quelques autres personnes et partagez un coach, ce qui vous permet de bénéficier d'un suivi personnalisé à moindre coût.
Programme d'entraînement personnalisé
Un coach crée un programme d'entraînement étape par étape, adapté spécifiquement à votre niveau actuel, à vos limitations physiques et à vos objectifs personnels.
Conseils nutritionnels de base
Des conseils simples sur les habitudes alimentaires et les choix alimentaires pour booster votre énergie quotidienne et atteindre vos objectifs de forme physique.
Coaching prénatal et postnatal
Des séances d'entraînement adaptées et sécuritaires, conçues sur mesure pour les femmes enceintes ou les jeunes mamans afin de soutenir les changements corporels pendant et après la grossesse.
Entraînement fractionné de haute intensité (HIIT)
De courtes périodes d'effort intense suivies de brèves phases de récupération, conçues pour accélérer le rythme cardiaque et brûler rapidement des calories.
Boot Camp
Un programme intense mais motivant, mêlant exercices au poids du corps traditionnels, course à pied et exercices de musculation, conçu pour développer une condition physique globale.
Tabata
Un style spécifique d'entraînement par intervalles ultra-rapide où l'on fournit un effort maximal pendant 20 secondes, suivi de 10 secondes de repos.
À propos de moi
Ce que j'écoute
Chill Spot a Bruxelles
Fun Fact
Mon processus
Initial Consultation & Assessment
We start with a conversation about your goals, lifestyle, training experience and current fitness level. We then assess your movement, fitness and needs to create a coaching approach that is tailored specifically to you.
Personalised Training Plan
Based on your goals and assessment, I create a personalised training plan focused on the right exercises, training intensity and progression to help you achieve sustainable results.
Coaching & Progression
During each session, I guide you through your training, make sure you use the right technique and progressively adapt the workouts as you become stronger and fitter.
Progress Tracking & Follow-Up
We regularly review your progress, adjust your training when needed and make sure your programme continues to match your goals, lifestyle and fitness level.