Clients avec lesquels je travaille:
Inactive people, posture-conscious professionals, and athletes seeking high-performance standards.
Hybrid coach building strength, endurance, and healthy lives.
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Miguel Baggio
À propos
I am a dedicated personal trainer with a deep-rooted passion for sports and performance. My journey began in physical education and sports instruction, providing a scientific foundation in human movement. I later refined my practical expertise through the Physical Coaching Academy. Having explored gymnastics, weight training, and endurance running, I champion a "complete body" philosophy.
Currently, I am fully committed to HYROX, a discipline that perfectly mirrors my coaching style: balancing intensity with movement quality. I strive to help individuals become more resilient, confident, and capable in their daily lives through structured, expert guidance.
Currently, I am fully committed to HYROX, a discipline that perfectly mirrors my coaching style: balancing intensity with movement quality. I strive to help individuals become more resilient, confident, and capable in their daily lives through structured, expert guidance.
Trouvez-moi ici:
Online
Qualifications
NASM Certified Personal Trainer National Academy of Sports Medicine
Coaching Program Graduate Physical Coaching Academy
Physical Education & Sports Instructor
EQF Level 4 Certification
Résultats recherchés par mes clients :
Improved lifestyle, postural correction, endurance building, body transformation, and competition.
Services :
Coaching individuel
Séances individuelles personnalisées axées sur vos objectifs physiques et techniques spécifiques.
Entraînement fonctionnel
Des exercices conçus pour faciliter votre quotidien et rendre vos mouvements plus efficaces.
Recomposition corporelle
Une approche d'entraînement stratégique visant à réduire la masse grasse tout en développant la masse musculaire maigre.
Correction posturale
Mouvements ciblés pour corriger les raideurs et améliorer l'alignement corporel et la santé.
Entraînement en petit groupe
Vous vous entraînez avec quelques autres personnes et partagez un coach, ce qui vous permet de bénéficier d'un suivi personnalisé à moindre coût.
Préparation physique spécifique au sport
Exercices ciblés conçus pour développer la force, la vitesse ou l'équilibre nécessaires à la pratique de sports spécifiques. Ils sont mentionnés dans le profil ci-dessus.
Entraînement de vitesse et d'agilité
Exercices ciblés conçus pour vous aider à courir plus vite, à réagir plus rapidement et à changer de direction sans perdre l'équilibre.
À propos de moi
Ce que j'écoute
Chill Spot a Bruxelles
Restaurant de coeur
Reco Culture
Mon processus
Free First Session
A deep dive into your goals, current lifestyle, and any physical limitations to shape your journey.
Custom Programming
Creation of a personalized training plan tailored specifically to performance, fat loss, or fitness.
Technique Coaching
Focused sessions ensuring correct movement quality to maximize your results and prevent injury.
Progress Tracking
Regular follow-ups and data-driven adjustments to your program based on your ongoing evolution.
Lifestyle Support
Guidance on daily habits, recovery, and consistency to build a stronger, independent version of yourself.