De klanten met wie ik werk:
Inactive people, posture-conscious professionals, and athletes seeking high-performance standards.
Hybrid coach building strength, endurance, and healthy lives.
EN
FR
Miguel Baggio
Over mij
I am a dedicated personal trainer with a deep-rooted passion for sports and performance. My journey began in physical education and sports instruction, providing a scientific foundation in human movement. I later refined my practical expertise through the Physical Coaching Academy. Having explored gymnastics, weight training, and endurance running, I champion a "complete body" philosophy.
Currently, I am fully committed to HYROX, a discipline that perfectly mirrors my coaching style: balancing intensity with movement quality. I strive to help individuals become more resilient, confident, and capable in their daily lives through structured, expert guidance.
Currently, I am fully committed to HYROX, a discipline that perfectly mirrors my coaching style: balancing intensity with movement quality. I strive to help individuals become more resilient, confident, and capable in their daily lives through structured, expert guidance.
Vind mij hier:
Online
Kwalificaties
NASM Certified Personal Trainer National Academy of Sports Medicine
Coaching Program Graduate Physical Coaching Academy
Physical Education & Sports Instructor
EQF Level 4 Certification
De resultaten die zij willen:
Improved lifestyle, postural correction, endurance building, body transformation, and competition.
Diensten:
1-op-1 coaching
Persoonlijke sessies op maat, gericht op jouw specifieke fysieke doelen en techniek.
Functionele training
Oefeningen die ontworpen zijn om uw dagelijks leven gemakkelijker te maken en uw bewegingen efficiënter te laten verlopen.
Lichaamsrecompositie
Een strategische trainingsaanpak gericht op het verliezen van lichaamsvet en tegelijkertijd het opbouwen van spiermassa.
Houdingscorrectie
Gerichte oefeningen om stijfheid te verhelpen en de lichaamshouding en gezondheid te verbeteren.
Training in kleine groepen
Je traint samen met een paar andere mensen onder dezelfde begeleiding van een coach, waardoor je persoonlijke aandacht krijgt tegen lagere kosten.
Sportspecifieke conditietraining
Gerichte oefeningen die zijn ontworpen om je te helpen de kracht, snelheid of balans op te bouwen die nodig zijn voor specifieke sporten. Deze worden in het bovenstaande profiel beschreven.
Snelheids- en wendbaarheidstraining
Gerichte oefeningen die zijn ontworpen om je te helpen sneller te rennen, sneller te reageren en van richting te veranderen zonder je evenwicht te verliezen.
Over mij
In mijn oortjes
Chillspot in Brussel
Favoriet adresje
Cultuurtip
Zo ga ik te werk
Free First Session
A deep dive into your goals, current lifestyle, and any physical limitations to shape your journey.
Custom Programming
Creation of a personalized training plan tailored specifically to performance, fat loss, or fitness.
Technique Coaching
Focused sessions ensuring correct movement quality to maximize your results and prevent injury.
Progress Tracking
Regular follow-ups and data-driven adjustments to your program based on your ongoing evolution.
Lifestyle Support
Guidance on daily habits, recovery, and consistency to build a stronger, independent version of yourself.