De klanten met wie ik werk:
Débutants sédentaires cherchant à réintroduire le mouvement et la force.
Entraîneur passionné optimisant la condition physique à travers la musculation.
FR
Mario Matassi
Over mij
Passionné de sport depuis toujours, je considère l'entraînement comme un puissant outil de développement personnel.
Avec plus de 10 ans de pratique personnelle, je comprends parfaitement les doutes et les obstacles que vous pouvez rencontrer.
Mon approche humaine se concentre sur des objectifs concrets pour bâtir une relation saine et durable avec le sport.
Au-delà du physique, je vous aide à développer votre discipline, votre rigueur et votre confiance en vous, tout en plaçant votre bien-être au centre de la démarche.
Avec plus de 10 ans de pratique personnelle, je comprends parfaitement les doutes et les obstacles que vous pouvez rencontrer.
Mon approche humaine se concentre sur des objectifs concrets pour bâtir une relation saine et durable avec le sport.
Au-delà du physique, je vous aide à développer votre discipline, votre rigueur et votre confiance en vous, tout en plaçant votre bien-être au centre de la démarche.
Vind mij hier:
Online
Outdoors
Kwalificaties
Certificat de Personal Trainer
Plus de 10 ans de pratique terrain
De resultaten die zij willen:
Transformation esthétique, perte de gras, gain musculaire et meilleure longévité.
Diensten:
1-op-1 coaching
Persoonlijke sessies op maat, gericht op jouw specifieke fysieke doelen en techniek.
Lichaamsrecompositie
Een strategische trainingsaanpak gericht op het verliezen van lichaamsvet en tegelijkertijd het opbouwen van spiermassa.
Training in kleine groepen
Je traint samen met een paar andere mensen onder dezelfde begeleiding van een coach, waardoor je persoonlijke aandacht krijgt tegen lagere kosten.
Over mij
In mijn oortjes
Chillspot in Brussel
Favoriet adresje
Cultuurtip
Fun fact
Zo ga ik te werk
Le Premier Contact
On discute tranquillement par téléphone ou via un petit questionnaire gratuit pour faire connaissance et comprendre ce que vous recherchez.
Vos Habitudes de Vie
On fait un point complet sur votre quotidien, votre sommeil, votre alimentation et votre forme pour adapter le programme à votre rythme de vie.
Le Bilan Souplesse et Posture
On regarde ensemble comment votre corps bouge naturellement afin de repérer les petites raideurs et de choisir les exercices les plus sûrs pour vous.
Votre Programme sur Mesure
Je crée votre planning d'exercices simple et adapté, pensé pour vous faire progresser sans vous épuiser et en protégeant votre santé.
L'Accompagnement et le Plaisir
On commence les séances ! Je vous explique chaque exercice pas à pas pour que vous vous sentiez à l'aise, autonome et toujours motivé.