De klanten met wie ik werk:
Dedicated people, recreational athletes, and race competitors committed to challenging their limits and developing lasting physical resilience.
15+ years of experience in athletic performance and combat sports.
EN
FR
Alvin Mateo
Over mij
As a trainer, my mission is to help clients become better-functioning human beings, both mentally and physically.
With over 15 years of experience in the fitness industry, I specialize in neuromuscular and functional training, boxing and Muay Thai, fitness race preparation, muscle endurance, muscle building, fat loss, and practical nutrition advice. My approach focuses on sustainable progress, performance, and overall well-being.
With over 15 years of experience in the fitness industry, I specialize in neuromuscular and functional training, boxing and Muay Thai, fitness race preparation, muscle endurance, muscle building, fat loss, and practical nutrition advice. My approach focuses on sustainable progress, performance, and overall well-being.
Vind mij hier:
Aspria Arts-Loi
Aspria Avenue Louise
Aspria Royale La Rasante
Kwalificaties
Personal Trainer
De resultaten die zij willen:
Increase in strength and body composition, efficient movement patterns that prevent injury, and mental discipline.
Diensten:
1-op-1 coaching
Persoonlijke sessies op maat, gericht op jouw specifieke fysieke doelen en techniek.
Functionele training
Oefeningen die ontworpen zijn om uw dagelijks leven gemakkelijker te maken en uw bewegingen efficiënter te laten verlopen.
Lichaamsrecompositie
Een strategische trainingsaanpak gericht op het verliezen van lichaamsvet en tegelijkertijd het opbouwen van spiermassa.
Training in kleine groepen
Je traint samen met een paar andere mensen onder dezelfde begeleiding van een coach, waardoor je persoonlijke aandacht krijgt tegen lagere kosten.
Trainingsprogramma op maat
Een coach stelt een stapsgewijs trainingsschema samen dat specifiek is afgestemd op uw huidige niveau, fysieke beperkingen en persoonlijke doelen.
Basisvoedingsadvies
Eenvoudig advies over eetgewoonten en eenvoudige voedingskeuzes om je dagelijkse energie te verhogen en je fitnessdoelen te ondersteunen.
Sportspecifieke conditietraining
Gerichte oefeningen die zijn ontworpen om je te helpen de kracht, snelheid of balans op te bouwen die nodig zijn voor specifieke sporten. Deze worden in het bovenstaande profiel beschreven.
Zo ga ik te werk
Complete the form below
Share your current situation, as well as your goals so we can start discussing.